50代おひとりさま 【2日連続サウナ×瞑想で、心と体を整えてきました】 〜朝5時から“ゆるうむ”でととのう週末〜週末に、水戸の「SPA&SAUNA ゆるうむ」に行ってきました。入口にはサインが沢山飾られています✩.*˚なんと2日連続で朝5時からサウナにIN。合計約5時間、ソウルシンク瞑想を10回以上行いました。... 2025.08.05 50代おひとりさま宇宙と神様と潜在意識旅行、お出かけ日帰り温泉