50代おひとりさま 【2日連続サウナ×瞑想で、心と体を整えてきました】
〜朝5時から“ゆるうむ”でととのう週末〜週末に、水戸の「SPA＆SAUNA ゆるうむ」に行ってきました。入口にはサインが沢山飾られています✩.*˚なんと2日連続で朝5時からサウナにIN。合計約5時間、ソウルシンク瞑想を10回以上行いました。...
潜在意識
50代おひとりさま 
お気に入りアイテム紹介 バズレシピ「ケバブ丼」と、カニ星雲の宇宙アート。破壊と再生の力に包まれて
―今日のごはん☆バズレシピでケバブ丼！―今日は、息子がLINEで「これ作ってみたんだ」って送ってくれたインスタのレシピで、バズレシピのリュウジさんのケバブ丼を作ってみました✨息子が作ったケバブ丼作るのは2回目☆前は手羽元で作ってみたんだけど...
50代おひとりさま 「我慢しない豊かな私へ。夢ノートと宇宙が導いた半月盆と小さな奇跡」
5月に家族で常総市のお風呂へ行ったとき、そこで出てきた定食が、半月盆の上にキレイに盛りつけられていて、食べかけの写真ですが ☆「うちでもこんなふうにひとりご飯を整えて食べたいなぁ」と思いました。ひとりで食べるごはんも、器にこだわるだけで、ち...
50代おひとりさま エネルギーが吸われても私はまた戻れるぞ☆
しばらくブログをお休みしていました。というのも、ここ数ヶ月、本当にやる気が出なくて、何もできない状態が続いていたんです。どちらかと言えば、いつもやる気満々で、挑戦するのが大好きな私なのに…！休みの日に30時間寝てしまったり、逆にまったく眠れ...