今日はしっかり働いて、しっかり食べて、しっかり休む日

今日は1週間の始まり。
休日にゆっくり休めたおかげで、仕事も気持ちよく頑張ることができました。

やっぱり「休むこと」って本当に大事だなぁ。
ちゃんと休めると、体も心も軽くなって、仕事の動きも全然違う気がします。

今日の夕食は、
アボカドとトマトの冷製スパゲッティと、豆乳スープを作りました。

簡単で美味しい♪ アボカドとトマトの冷製スパゲッティ

このパスタ、本当に簡単なのに美味しいのでお気に入りです。

アボカドとトマトを小さめにカットして、

で味付け。

冷たく冷やしたパスタと和えるだけです。

今日は暖かかったので、さっぱり食べられてとても美味しかったです。
アボカドのまろやかさとトマトの酸味が合っていて、幸せな気分になりました。

豆乳スープは、

で味付け。

具材は冷蔵庫にあるものを適当に入れて作りました。

こういう“あるもので作るご飯”って、安心するなぁ^_^
お腹いっぱい食べて、体もぽかぽかです。

今日は食後にすごく眠くなってしまいました。

前だったら「何かやらなきゃ」って無理していたけれど、最近は
眠い時は寝るのが一番だなって思います。

眠い状態で本を読んでも頭に入らないし、
副業を頑張ろうとしても、逆に効率が悪かったりします。どうしてこんなミスを？！ってことも。

ちゃんと寝るのも、未来の自分への投資。

今日は無理せず、しっかり休もう〜。

おやすみなさい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)‬♡